COMPLET Gestion des émotions

Thème : La gestion des Ressources Humaines
Organisateur : Maison des Associations de Tourcoing

Perfectionnement Gratuit 6 heures En ligne

Public / Conditions d'accès

  • Tout public bénévole, pas de condition particulière d'accès

Descriptif de la formation

Les émotions ont une place importante dans notre quotidien. Elles nous apportent des messages que nous n’avons pas toujours appris à décoder. C’est aussi une énergie extraordinaire qui peut être soutenante ou un frein. Pour avancer sur le chemin de l’intelligence émotionnelle, il est impératif de prendre conscience de ses émotions pour comprendre et diminuer son stress.

–          Comprendre ses propres émotions et ses mécanismes

–          En tenir compte dans ses relations.

–          Développer son ouverture émotionnelle.

Contenu

–          Mieux connaître ses propres émotions et les émotions parasites

–          Identifier les 5 compétences de l’intelligence émotionnelles

–          S’entrainer à exprimer les émotions

–          Oser dire, parler de ses ressentis

–          Se ressourcer et se faire plaisir


Intervenant

Aurélia GIERLOWSKI - Coach et Formatrice actantielconsulting


Plus d'informations sur cette formation

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08 avril 2021 09h00-12h00/14h00-17h00

Pour s'inscrire

03 20 26 72 38 s.scamps@mda-tourcoing.fr

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